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大学生记者团 | 医师跑者赵京涛:与“黄金四分钟”一起奔跑
日期:2020-08-04

导师:广州日报许蓓

文字:王颖

图片、视频:梁雯雯


赵京涛,人称涛哥,是广州中医药大学第一附属医院的一名骨科医生,也是2019广州马拉松赛医师跑者团的总指挥。

他随身携带云南白药喷雾和止血贴,跑马时“眼观六路”。当看到有跑友停下来时,就前去询问并进行简单的医疗指导,确认跑友无碍后再次出发。

在今年的广州马拉松赛场上,还有200多位像涛哥一样的医师跑者,平均每4分钟(心源性猝死急救上有“黄金四分钟”之说)以内就能看到他们的身影。他们以不同的配速与参赛者们一同奔跑,为跑友们提供移动的医疗救援服务。

 

(赵京涛)

何为医师跑者:边跑边救护

“在赛道上一边跑一边救护”这一概念最早在东京马拉松应用。创立于2007年的东京马拉松除了配备AED骑行岗位外,还在参赛队伍之中设置了陪跑的急救医生,以便及时发现并救护需要帮助的跑者,弥补赛道上的医疗盲区。早在2012年,东京马拉松的医生跑者就多达40位。

在国内的医师跑团成立之前,跑步爱好者赵京涛就有两年左右的跑马经历。他偶尔会在赛道上碰见肌肉拉伤的参赛者,骨科医生的职业习惯促使他主动停下来帮忙,为跑友们给予一些指导和鼓励。

但赵京涛也表示,“有时候受伤的跑友并不知道我是一位医生,可能我的指导就达不到一个比较好的效果。”

国内的无锡马拉松和大鹏马拉松是较早招募“医生陪跑员”(不同赛事对医师跑者们的称呼有所不同)的赛事,赵京涛就曾报名成为2015年大鹏马拉松的“医生跑者”,戴上医生标识参加比赛,“医生的标识和组委会官方的认可能在一定程度上让你的救护显得更加专业,也能让参赛者们感受到安心和信心,这在医学上叫依从性。”

马拉松的热潮和参赛者们对赛道救护的需要使越来越多的医生参与到陪跑救护中来,2015年2月,赵京涛与几位医生跑友共同创办了公益组织“医师跑者”,这是国内第一支服务于马拉松赛道救护的医生跑团。他笑称“医师跑者”的成立是一个理所应当的过程,“大家的公益情怀到位了,医生们的跑马经历和救助经验也到位了。”

目前,这支团队已经发展到两千多人,成员参加过五次广州马拉松赛。在8日顺利结束的2019广马赛场上,共有230名医师跑者与参赛者们一同奔跑,守护着赛道安全。

专业的民间救护:救援比完赛更重要

在马拉松赛场上,医师跑者们的主要任务是对伤员进行发现、判断和救护,必要时可以呼叫以寻求更多帮助。

每位医师跑者在赛前上报自己的完赛时间,团队根据跑者们的不同配速进行分组,使他们能够在赛道内分段匀速前进,以求照顾到不同速度的跑友,也保证在出现紧急情况时,4分钟内有医生能及时赶到并进行救援。

但在实际跑马时,医师跑者们的成绩往往并非其真实完赛水平。他们需要边跑边对身边跑者们的状态进行观察,“我们可能会跑得慢一点,这样就有比较充足的时间可以‘东看看西看看’,或者在遇到紧急情况时马上冲过去,”赵京涛提到,他还曾差点因救护被“关门”。

这也是他不赞同有人称医师跑者为“医疗兔”的原因,“这是误导,医师跑者和pacer(兔子)的使命和任务都是有冲突的,虽然我们都是匀速前进,但pacer以配速为先,而我们以救人为先,救护的时候可能就不关心自己跑多少时间了。”

对于普通的马拉松跑者来说,努力跑完全程已经不是一件容易的事情。而医师跑者们不但希望自己跑的好,更希望跑友们安全完赛,他们形容这是一个医生的基本素养。

停下来,救护,再启动,一场全马跑下来,医师跑者们可能会重复这一过程10~30次,对于经验丰富的涛哥来说,这已经成为身体的记忆。而一些新加入的医生们在赛后往往会产生身体不适,“他自己跑步是不会腿痛的,但是他要不断的停下来去帮助别人,就可能会对自己的身体有一点影响。”

医师跑者们将这些看作自己的爱心付出,他们情愿放弃自己赛场上的一点时间,也甘心劳累一点,只为保证3万广马跑友的安全。赵京涛为团队自豪,“我们自己的医生跑友们通过跑步获得了自己身心的健康,又通过给予帮助为其他跑友们送去健康,大家都有收获。”

除了爱心奉献,专业精神也一直贯彻在医师跑者们的行动中。一线医务工作者占据了整个团队的80%,成为医师跑者需要有一定的急救技能和运动损伤防护知识,更重要的是,他们的跑步基础需要过关,并且能够在跑马过程中进行自主调整,在保障自身安全的同时对跑友进行科学救护。

“我们始终坚持急救的一些基本原则,不能够乱来,”这是赵京涛和所有医师跑者们的共识。虽然受到组委会的支持,但他们仍然自称志愿者。在现场救护时,具有医学专业知识和急救背景的官方急救人员才拥有现场应急救护的优先权,“如果在救援时遇见我们医院的驻点医生,急救时就应该他优先和主导,虽然他可能是我的学生。”

传播急救知识:“聚是星星火,散作燎原星”

“聚是星星火,散作燎原星。一个人的力量很小,汇聚到大家庭则力量无穷。”这是“医师跑者”核心文化的最后一条,也是赵京涛创立“医师跑者”的初衷之一,“现在全社会都在推广急救,我们医务工作者就肩负着这样的责任。”

从最初只有二十几个特定科室的医生和护士,到如今成为国内影响力最大的医生急救跑团,医师跑者群体不仅吸引了大批专业的医务工作者,还让越来越多对急救有兴趣和专长的社会人士加入进来。

赵京涛也在有意识地培养年轻志愿者,这次参与广马陪跑的就有不到20岁的医学生,一位曾经参与三次广马医师跑团志愿工作的中学生已经能够亲身体验今年的广马半程,“我也在大学城开了相关课程,未来可能走进更多单位做科普宣讲,调动起更多人,让他们首先通过运动获得身心健康,再去影响别人。”

当被问及今年的赛道救护情况时,赵京涛与同行的几位医师跑者都表示,并没有遇到1级救援情况,这届广马参赛者的状态都非常好。赵京涛分析,“这一方面与良好的天气环境和赛事氛围有关,另一方面也说明跑友们各方面能力越来越成熟。参赛者们都平平安安的,是我们非常乐意见到的事情。”

(注:加注双引号的医师跑者一词,即“医师跑者”为公益组织名称)

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